Mødre i balance
Et fysisk forløb i Aarhus med opstart i maj 2026
Hvis du VED, at det ikke skal føles så tungt at være mor…
Så er det her til dig 💛
Mødre i balance er et kærligt rum, hvor du får lov til at sænke paraderne og være med hele dig - uden at skulle holde sammen på det hele.
Forløbet er for dig, der er vant til at være der for alle andre og få det hele til at hænge sammen - og som er begyndt at mærke, at det også har en pris.
I fællesskab med andre mødre og med terapeutisk støtte fra mig arbejder vi med det, der fylder i dig og dit nervesystem, så du ikke bare forstår dig selv bedre, men mærker at noget begynder at løsne sig.
Du finder mere ro i dig - og den ro begynder at leve i dit familieliv.
Sådan foregår forløbet
Forløbet er et lille eksklusivt forløb, hvor du sammen med en lille gruppe mødre får mulighed for at arbejde med dig selv og din moderrolle - i et trygt og nærende rum.
Det er ikke et kursus med opdragelsesværktøjer til at ændre på dit barn. Men et rum med støtte til bedre at kunne være i det svære og reconnecte med dig selv som mor.
Et fysisk rum for mødre
Forløbet er opbygget af 5 holdsessioner, som giver dig klarhed, indsigt, løft og retning:
Din selvkærlighed • Dit nervesystem • Din intuition • Din selvsabotage • Dine relationer
Dit nervesystem reguleres kropsligt og selvkærligt
For det er her, dine mønstre bor - og hvor nye kan skabes.
Du vil opleve:
at finde tilbage til roen i dig selv - så du ikke bliver revet med
at mærke dine grænser og behov i tide - og handle, før du bliver overvældet
at blive mindre trigget og reagere med mere bevidsthed frem for autopilot
at skabe en mere kærlig og tryg forbindelse til dit barn
at stå stærkere i dig selv - med mere ro og klarhed
Når du begynder at være mor på en mere intuitiv måde, bliver dit fundament mere stabilt. Og så begynder mange udfordringer i familielivet at falde bort af sig selv.
Ikke fordi dit barn ændrer sig - men fordi du ikke længere vakler.
Fundamentet for, hvordan du har det
Nervesystemet har afgørende betydning for din evne til at finde ro, hvordan du reagerer i pressede situationer og hvor meget overskud og glæde du har i hverdagen.
Mange mødre lever med et nervesystem i konstant alarmberedskab. Når nervesystemet er i ubalance, kan det vise sig som uro, overvældelse, træthed, spændinger, skyld og afmagt eller en følelse af at miste sig selv i pressede situationer.
Det er ikke dig, der er forkert. Det er dit nervesystem, der er overstimuleret og underernæret. Det skal næres og plejes, og når du begynder at nære dig selv, opstår der mere kærlighed at give videre.
Praktisk information
Intropris 1195,- inkl. moms
Tidspunkt: kl. 16-19.00
Datoer: Tirsdage: 12. maj, 26. maj, 16. juni, 25. august og 8. september.
Antal pladser: Der er begrænsede pladser (3-6 pladser)
Forplejning: der serveres kaffe, the og snacks
Modtag min e-bog: Min power er min ro - en guidet rejse tilbage til dig
Niveau: et tempo alle nervesystemer kan følge med i
Adressen, hvor vi mødes til holdsessionerne, er: Telefontorvet 1, 1. sal. 8000 Aarhus C
Parkering: du kan let og billigt parkere lige ved siden af adressen i Busgaden parkeringshus.
Tilmelding
For at tilmelde dig, skal du blot trykke på knappen “Tilmeldings-depositum til Mødre i balance”
Jeg tager et lille depositum for, at du kan sikre dig din plads på forløbet.
Det resterende beløb vil blive opkrævet inden forløbets opstart.
Et selvkærligt gruppeforløb for mødre, der længes efter at finde hjem i sig selv igen.
Mødre i balance er et terapeutisk gruppeforløb i Aarhus, hvor du i et trygt og nærende fællesskab bliver guidet tilbage til din egen power, så der bliver plads til både dig og din familie.
Gennem 5 selvkærlige sessioner arbejder vi i dybden med 5 afgørende temaer, der skaber mere ro, autencitet og en stærkere forbindelse til dig selv. For når du står stærkere i dig, ændrer noget sig - særligt i relationen til dit barn.
Du deltager i det tempo og den dybde, der er rigtig for dig og dit nervesystem.
Datoer:
Tirsdage: 12. maj, 26. maj, 16. juni, 25. august og 8. september.
Kl. 16.00-19.00.
Tilmelding:
For at sikre små, trygge hold betales et depositum ved tilmelding. Der er få pladser på holdet, så depositum sikrer din plads og fratrækkes den samlede pris på 1195,- for forløbet. Restbetalingen falder 7 dage inden opstart.
Depositum refunderes kun, hvis holdet ikke oprettes.
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at skrive 💛
Early bird bonus
👉 Tilmeld dig inden 20. April og få 20% rabat på 1:1 terapi med mig - og bliv støttet fra start.