Behandling af overbelastet nervesystem
Dit nervesystem vil takke dig
Tilpasset dig
og din krop
Vejrtrækning
Vejrtrækningen er en vigtig del af behandlingen, fordi den er nøglen til at få krop og nervesystem til at slappe af og slippe spændinger.
Jeg støtter dig undervejs, og mit eget nervesystem er i ro – så din krop kan spejle sig i det og føle sig tryg nok til at give slip. Det er her, jeg kan arbejde i dybden.
Nogle gange taler vi om dig og dine kropsfornemmelser. Andre gange vil der være behov for stilhed, så du kan mærke din krop og være med dit åndedræt.
En hjælp mod
Behandlingen hjælper kroppen med at finde tilbage i balance – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Du kan opleve mindre stress og uro, bedre søvn og en krop, der føles lettere og mere afspændt. Spændinger i fx nakke, skuldre og kæbe kan løsne sig og følelsen af alarmberedskab dæmpes.
Samtidig støttes du i at mærke dig selv tydeligere og finde tilbage til din intuition – så det bliver lettere at skabe ro og balance i din hverdag.
Behandlingen kan også bruges forebyggende som en måde at vedligeholde din krop og dit nervesystem.
Kropsbevidsthed
Når opmærksomheden hele tiden er rettet udad, mister vi let kontakten indad. Nervesystemet reguleres, når vi kan orientere os både ud i verden og ind i kroppen.
Jeg arbejder med rolige teknikker, der afspænder kroppens muskeltonus og støtter nervesystemet i at falde til ro og give plads til endnu dybere afspænding.
I behandlingen inviteres du til at mærke, hvad der sker i dig lige nu. Gennem dine sansninger styrkes kropsbevidstheden – og dermed ro og forankring.
Efter en behandling
Reaktionen efter en behandling er individuel og kan variere fra gang til gang.
Du vil ofte rejse dig med en følelse af ro, varme og lethed i kroppen, når din indre orientering (proprioceptive sans) styrkes og nervesystemet får lov at falde til ro. Mange oplever mindre smerte, en mere afspændt krop og en følelse af ro og grounding.
Det er også helt normalt at føle sig træt eller tung, mens kroppen arbejder videre – andre mærker øget energi og klarhed. Giv gerne dig selv lidt ro bagefter, så kroppen kan integrere behandlingen og lade effekten folde sig ud.
- dyb ro - høj faglighed -
Signaturbehandling
60 min. behandling af nervesystemet i ubalance
En blid afspændende behandling,
hvor dit nervesystem får lov at give slip.
Behandlingen støtter kroppen med at slippe spændinger, regulere, restituere og finde tilbage til ro, balance og ny energi.
Du kan opleve:
mindre uro og stress - fysisk, mentalt og følelsesmæssigt
en krop, der føles lettere og mere afspændt
øget ro, klarhed og velvære
Når kroppen er i alarmberedskab for længe, opstår der en indre belastning (allostatisk belastning, som fører til oxidativt stress).
Derfor har kroppen brug for pauser, hvor den kan reparere og genoprette balancen.
Behandlingen støtter netop dette skifte fra alarm til ro, regulation og restitution.
“Kroppen kan godt hele.
Men den kan ikke gøre det,
mens den løber fra fare”
Priser og pakker
Første behandling (inkl. samtale)
495 kr
60 minutter
Vi tilpasser behandlingen til dine symptomer og det, din krop har brug for. Mange oplever de bedste og mest stabile resultater gennem et kortere behandlingsforløb, fordi kroppen får tid til nænsomt at slippe spændinger, regulere sig og finde ind i en dybere ro og balance:
3 behandlinger
1295 kr
(du sparer 190 kr)
5 behandlinger
1995 kr
(du sparer 480 kr)
Hvis du mærker stress, uro i kroppen eller et overbelastet nervesystem i ubalance, er du mere end velkommen hos mig.
Jeg har klinik i Aarhus C på Telefontorvet – et smukt og roligt sted, hvor du er meget velkommen.
» BOOK DIN TID HER
Testimonials
Afspænding eller massage?
Forskellen på massage og afspændingsbehandling er formålet, teknikken og intensiteten. Hvor klassisk massage ofte fokuserer på at løsne specifikke muskler gennem dybdegående tryk, fokuserer afspændingsbehandling på at berolige nervesystemet og afspænde hele kroppen.
Behandlingsforløb
Når nervesystemet har været belastet gennem længere tid, kan kroppen have brug for flere behandlinger for at finde tilbage i balance.
Varig forandring sker derfor ofte over tid, i den stille, tillidsfulde og trygge kontakt.
Ro i familien starter i kroppen
Når dit nervesystem falder til ro, bliver det lettere at møde både dig selv
og dit barn med nærvær, ro og overskud.
Andre måder du kan få min hjælp
-
E-bogen der giver indre ro og styrke
-
-
Jeg vil elske at få lov at inspirere dig på Instagram
@louisevilladsen.dk
