EN TIME, HVOR DU IKKE
SKAL VÆRE NOGET
FOR NOGEN.

Er du den, der holder styr på alt det, ingen andre husker?

Måske spænder du i skuldrene, tænker videre, når dagen er slut, og mærker, at overskuddet til dem, du elsker, bliver mindre og du lettere bliver irriteret?

Du behøver ikke vente, til du ikke kan mere, før du giver dig selv en pause.

Jeg har skabt denne behandling til dig, der længes efter at give slip. En blid, sanselig afspændingsbehandling, hvor du bliver mødt med nærvær, varme og omsorg.

Her skal du ikke præstere, løse problemer eller tage dig af nogen.
Du må bare komme, som du er.

60 minutter · 595 kr. · Skovby

>> Jeg vil gerne give mig selv en pause

En kvinde får en massage fra en anden person i et hjemmemiljø. Der er planter og en skærm synlig i baggrunden.

- dyb ro - høj faglighed -

Signaturbehandling af overbelastet nervesystem

Kvindernes egne ord

Louise er en virkelig behagelig og kærlig behandler, som gav mig en dejlig behandling, der efterlod mig med et blødt og roligt nervesystem 💐

- Mor til fire på 7, 5, 3 og 1 år
Jeg kom med et overbelastet nervesystem og gik derfra med en dyb følelse af ro. Allerede da du holdt på mine skuldre i starten, blev jeg rørt. Og da du arbejdede med mine hænder, kom jeg et heeelt andet sted hen 💭😌

Mor til to på 5 og 3 år
Behandlingerne gav mig et tiltrængt pusterum og hjalp mig til at finde mere ro i både kroppen og nervesystemet. Jeg oplevede Louise som varm og nærværende, og hun mødte mig med stor forståelse og omsorg.

- Kvinde på 30 år
Tak for den skønneste behandling i dag! Jeg er imponeret over, hvordan min krop bare kunne slappe fuldstændig af i dine omgivelser og dine hænder 🫶

- Mor til tre på 9, 5 og 3 år

Her er det din tur til
at blive taget hånd om

Når du kommer hos mig, har jeg tænkt på dig.

Vi begynder med at mærke efter, hvordan du har det, og hvad du har brug for den dag. Du ligger på en briks i rolige omgivelser, mens jeg arbejder med blid berøring og afspændende teknikker, så dine sanser får plads.

Det kan blandt andet være gennem dufte, berøring, varme, musik, guidning, vibrationer fra syngeskåle, tyngdetæpper og andre sanselige elementer, der understøtter oplevelsen af tryghed og ro.

Du skal ikke gøre noget bestemt. Du må lukke øjnene, lade tankerne komme og gå og bare tage imod.

Du sørger så ofte for, at alle andre har det godt. Her er det din tur.

» Book din første behandling · 595 kr.

Priser og pakker

Første behandling
595 kr
60 minutter

Jeg tilbyder også behandlingspakker, da varig forandring ofte sker over tid, i den stille, tillidsfulde og trygge kontakt. Du behøver ikke vælge en pakke på forhånd. Vi kan altid tale om mulighederne efter din første behandling.

3 behandlinger
1595 kr
(du sparer 190 kr)

5 behandlinger
2495 kr
(du sparer 480 kr)

Hvis du mærker stress, uro i kroppen eller et overbelastet nervesystem i ubalance, er du mere end velkommen hos mig.

Jeg har klinik i Skovby - midt imellem Silkeborg og Aarhus – et smukt og roligt sted, hvor du er meget velkommen.

» JEG VIL GERNE BOOKE MIN FØRSTE TID NU

Nærbillede af en baby, der ligger på en persons skød, med en person, der holder babyens hånd.

Afspænding eller massage?

Forskellen på massage og afspændingsbehandling er formålet, teknikken og intensiteten. Hvor klassisk massage ofte fokuserer på at løsne specifikke muskler gennem dybdegående tryk, fokuserer afspændingsbehandling på at berolige nervesystemet og afspænde hele kroppen.

To personer, en mand og en kvinde, der ligger i en sofa, kvinden har sin arm på mandens ben, de holder hænder, samtaler og har et berøringsfuldt øjeblik.

En soveværelsesprofil med seng, to natborde, blomster på det ene, beige gardiner, en væg med en stikkontakt og et spejl.

Ro i familien starter i dig

Når dit nervesystem falder til ro, bliver det lettere at møde dig selv og dit barn med nærvær, ro og overskud.

Book en behandling nu

60 min. behandling af nervesystemet i ubalance

En blid afspændende behandling,
hvor dit nervesystem får lov at give slip.

Behandlingen støtter kroppen med at slippe spændinger, regulere, restituere og finde tilbage til ro, balance og ny energi.

Du kan opleve:

mindre uro og stress - fysisk, mentalt og følelsesmæssigt
en krop, der føles lettere og mere afspændt
øget ro, klarhed og velvære

Når kroppen er i alarmberedskab for længe, opstår der en indre belastning (allostatisk belastning, som fører til oxidativt stress).

Derfor har kroppen brug for pauser, hvor den kan reparere og genoprette balancen.

Behandlingen støtter netop dette skifte fra alarm til ro, regulation og restitution.

Dit nervesystem vil takke dig

Tilpasset dig
og din krop

Vejrtrækning

Vejrtrækningen er en vigtig del af behandlingen, fordi den er nøglen til at få krop og nervesystem til at slappe af og slippe spændinger.

Jeg støtter dig undervejs, og mit eget nervesystem er i ro – så din krop kan spejle sig i det og føle sig tryg nok til at give slip. Det er her, jeg kan arbejde i dybden.

Nogle gange taler vi om dig og dine kropsfornemmelser. Andre gange vil der være behov for stilhed, så du kan mærke din krop og være med dit åndedræt.

En hjælp mod

Behandlingen hjælper kroppen med at finde tilbage i balance – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Du kan opleve mindre stress og uro, bedre søvn og en krop, der føles lettere og mere afspændt. Spændinger i fx nakke, skuldre og kæbe kan løsne sig og følelsen af alarmberedskab dæmpes.

Samtidig støttes du i at mærke dig selv tydeligere og finde tilbage til din intuition – så det bliver lettere at skabe ro og balance i din hverdag.

Behandlingen kan også bruges forebyggende som en måde at vedligeholde din krop og dit nervesystem.

Kropsbevidsthed

Når opmærksomheden hele tiden er rettet udad, mister vi let kontakten indad. Nervesystemet reguleres, når vi kan orientere os både ud i verden og ind i kroppen.

Jeg arbejder med rolige teknikker, der afspænder kroppens muskeltonus og støtter nervesystemet i at falde til ro og give plads til endnu dybere afspænding.

I in hjertebårne behandling inviteres du til at mærke, hvad der sker i dig lige nu. Gennem dine sansninger styrkes kropsbevidstheden – og dermed ro og forankring.

Efter en behandling

Reaktionen efter en behandling er individuel og kan variere fra gang til gang.

Du vil ofte rejse dig med en følelse af ro, varme og lethed i kroppen, når din indre orientering (proprioceptive sans) styrkes og nervesystemet får lov at falde til ro. Mange oplever mindre smerte, en mere afspændt krop og en følelse af ro og grounding.

Det er også helt normalt at føle sig træt eller tung, mens kroppen arbejder videre – andre mærker øget energi og klarhed. Giv gerne dig selv lidt ro bagefter, så kroppen kan integrere behandlingen og lade effekten folde sig ud.

Andre måder du kan få min hjælp